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普拉提随身学 v1.1.2 安卓版
更新时间:2024-10-26 软件大小:43.56 MB星级:
这是一款专为缺乏运动的上班族设计的普拉提教学软件。长期坐在办公室,肌肉逐渐失去力量,导致腰酸背痛,身材线条也逐渐走样。普拉提运动能够有效伸展紧张的肌肉,如同深层按摩,同时增强肌肉耐力,使身体压力得到均衡分布。许多人在电脑...
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普拉提运动 v1.3.4 安卓版
更新时间:2024-10-26 软件大小:40.77 MB星级:
普拉提运动是一种全面的身体训练方式,它强调肌肉平衡、核心控制、姿势改善和呼吸协调,有助于改善身体形态、增强身体素质,并提高身心的整体健康。普拉提运动该怎么做?我们为您提供了一种综合而又温和的运动方式,帮助您实现身心健康的...
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