尝试了各种减肥方法,却总是难以坚持?无聊的有氧运动,单调的饮食控制,看不到明显效果的沮丧……现在,我们『塑形舞蹈』为您带来了一种轻松有趣,同时专业有效的减脂方法!在这里,您将不再孤单,一个人瘦了或许只是奇迹,两个人瘦了只是巧合,但当一群人都成功减脂时,这就是一种让人相信的好办法。『塑形舞蹈』不仅提供了简单有趣的舞蹈,更注重减脂效果的专业性。我们的减脂方案由专业的教练团队精心打造,针对不同人群和不同体型量身定制。多种舞蹈课程可供选择,享受变健康的过程,收获曲线的美丽,给自己一个苗条的机会,一个燃脂的快乐人生!
私人定制
根据您的健身目标和基础,会判断出适合您的训练日程,定制21天的个人专属训练计划。训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步。超强燃脂刺激自身潜能,享受健身带来的身体变化。
利用碎片化时间
抽出一点空闲的时间锻炼出一个健康的身体!视频分解教学,一步一动,专治零基础。教学图文并茂,攻略技巧,轻松学习。
专业塑形
女生遇到的各种腿型问题、想拥有的马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动等等会根据不同的部位,推出简单有效的针对性训练塑身计划。
舞种多样
多种舞蹈风格可以选择,包括尊巴舞、HipHop、韩舞、爵士舞、雷鬼和电音House!轻松简单找到适合自己的风格。社交新体验能让您在趣味跳舞的同时达到学舞、瘦身的目的,高效燃脂解压放松。
健身记录
清晰记录体重、身体围度的数据。自动记录燃脂卡路里和时长!关注自己每天的锻炼效果!
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