立训

这是一款超严格的运动健身训练软件，《立训》。我们会根据您的个人身体状况，帮您找到最适合的健身课程，带给您最佳的锻炼效果。这里有很多专业的健身教练帮你指导健身动作和方案，同时帮你解决各种锻炼问题！帮你每天得到充分的锻炼！

立训软件特点

1.专为健身爱好者设计的手机app，无论是增肌还是减肥，都可以使用训练app。

2.包括有氧和无氧运动，任何人都可以免费体验。快来下载吧。

3.立训手机软件出品的优质、真实、优质的健身内容。

立训软件内容

1.立训可以根据每个人的需求组织不同的健身课程，不要错过。

2.可视化历史清晰记录用户每天的练习时间，让用户轻松掌握训练计划。

3.是一款非常专业的在线运动指导软件，用户可以非常方便的记录运动状态。

立训软件功能

1.还有非常丰富的运动健身行动指南，对于有需求的用户来说是一款非常棒的指南软件。

2.立训包含许多行动指南。如果需要，请下载培训。

3.清除历史记录，记录自己每天的锻炼时间、体重、动作等。让你轻松掌握自己的训练计划。

立训软件描述

1.立训高度可定制的运动指导记录软件，包括卧推，深蹲，硬拉，拉伸，健美操，身高等。

2.是一款非常专业的运动指南记录软件，适合用户记录自己的运动。

3.有效和系统的培训过程。根据自己的情况定义自己喜欢的动作。有两种训练方法可供你使用。

4.对自己的运动训练有一个全面的规划，让自己以一种非常合理的方式完成运动内容。

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