如果你热爱健身,那么绝对不能错过 gofit开练app。这是一款卓越的健身软件,也简称为“开练app”。它为用户提供了丰富的健身运动项目,无论是想要锻炼胸肌、背肌,还是腿部肌肉等,都能在这里找到满足需求的训练项目。另外还有专业的导师提供每个训练动作的视频教程,每个动作的讲解都非常详细,保证你能轻松学会。在gofit开练app中,你还能清晰地查看自己每天的运动量和训练时长,帮助你快速记录数据,非常实用。相信你已经迫不及待了?那就不要犹豫,赶快下载试试吧!
软件功能
1. 【训练计划】
分享国内外大佬的训练计划,一键跟练。还可以快速生成自己的重训计划,下次训练直接套用。
2. 【健身记录】
快速记录当前训练数据,包括动作、组数、次数、热身、递减、超级组等。
3. 【丰富动作库】
提供300+常见训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展。
4. 【统计分析】
智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘。
5. 【终身云备份】
一键登录多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。
感谢团队的努力,经历了几十个日夜,终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美,但序幕已经拉开,我坚信我们可以走得更远。
gofit开练app使用方法
1. 首先打开gofit开练app,在首页你会看到大量的肌肉训练教学;
2. 在训练模块,你还可以找到手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学;
3. 在部位选择中,你可以自由选择想要锻炼的部位;
4. 你还可以添加指定动作进行练习;
5. 提供了大量的分类供你选择;
6. 在“我的”模块,你还可以实时查看自己的运动量,非常方便!
软件亮点
1. 全程语音督导,自动同步进度,让你无需背动作、记组数,真正实现良好的体验;
2. 丰富的健身视频内容,包括燃脂、拉伸、减压等系列健身课程,科学制定运动计划;
3. 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
4. 图片分享,见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。
软件优势
1. gofit开练app独创GPS轨迹运动算法,准确记录各类运动轨迹;
2. 利用大数据分析,建立符合国人的运动数据分析模型;
3. 更准确记录运动过程中的能量消耗,帮助运动者科学减肥。
更新日志
v5.0.8版本
- 解决了忘记训练的问题!开启小组件,让你的健身计划安排得明明白白;
- 适配iwatch,支持“跟练”和“记录”两种模式;
- 修复了一些你意想不到的Bug。