在当今社会夜跑和减肥已成为人们热议的话题。那么哪款应用能够全面监测跑步运动过程呢?针对这一疑问,小编推荐您使用嘀嗒计步器App。这是一款由99健康网推出的专注于跑步计步、减肥健身的运动应用程序。该应用提供了两种跑步模式:“室外跑”和“室内跑”。室外跑步通常在早上和晚上进行,尤其是晚上,该应用能准确追踪您的跑步路线,实时监测速度、配速和用时,并计算跑步或减肥过程中消耗的卡路里。
与室外跑相比,室内跑步机是减肥爱好者们较为常见的选择。这款软件的强大功能之一就是通过手机传感器记录您的跑步数据。使用方法非常简单,只需手持手机或将手机固定在手臂上即可。
除了跑步记录,数据的分析同样重要。在嘀嗒计步器软件的分析系统中,详细记录了用户跑步里程、步数、热量和体重的变化。如果您也想保持优美的身形或增强体质,这款集健身与减肥于一体的跑步应用绝对不容错过。另外通过参与跑步和签到,您还能赚取积分和红包奖励。
如何使用嘀嗒计步器App?
1、为确保您的跑步数据不会丢失,请将计步器加入手机白名单(权限控制+省电模式)。
2、如果您还没有账号,可以使用手机号进行注册登录,或通过第三方社交账号进行授权登录,如QQ、微信。
3、登录完成后,请选择您的性别、体重、身高和步伐。
4、主要功能分为三部分:分析、开始跑步和跑步记录。
在分析部分您可以查看近七天的跑步里程、步数、热量和体重详细记录,以及每天跑步的公里数。
在开始跑步部分,您可以进行室外跑和室内跑。室内跑步模式会通过手机传感器记录您的跑步数据,为确保数据的准确性和完整性,请跑步时手持手机或将手机固定在手臂部位。
在跑步记录部分,您可以通过日历查看详细日期记录,以及一个月来的总时间、总里程和消耗的卡路里。
软件特色
1、记录室内、室外跑步,准确追踪运动路线,计算健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;
2、记录每日跑步数据,随时查看历史记录,分析跑步健身效果;
3、设置个人跑步目标;
4、记录体重、BMI指数,查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。
如何绑定微信账户?
安卓手机同步微信运动的具体步骤如下:
①在搜索并关注“微信运动”时,系统会提示您是否允许访问您的活动记录,请选择允许,否则无法记录运动步数。
②打开“隐私”,然后打开“运动与健康”,并确保微信已打开。
③如果您的手机版本不支持微信运动,部分安卓手机和iPhone系列无需第三方设备即可直接读取运动数据。第三方手环类设备可通过扫描二维码或手环应用内部与微信运动连接。
更新日志
v4.9.3版本
1、优化室外跑功能;
2、修复已知bug。