随着夏日的到来,人们似乎突然领悟到了减肥健身的重要性。你是否曾对着他人展示的完美身材心生羡慕?是否也渴望拥有令人羡慕的身材?现在,就下载小米运动app(也称为Zepp Life),开始你的健身之旅吧!这款软件可以帮助用户制定全面的运动计划,有效管理日常饮食、运动和睡眠,让你轻松实现健康目标,拥有迷人的腹肌或马甲线,成为夏日里最耀眼的明星。
另外小米运动app还提供了一系列定制化的运动训练课程,用户可以根据自身情况选择合适的训练计划。所有课程均由专业人员进行视频教学,只需跟随动作指引,轻松完成训练。对健身有需求的朋友不妨免费下载体验。
如何修改小米运动的微信步数
1. 打开软件后,点击运动功能。
2. 选择需要修改步数的记录。
3. 进入记录后,点击右上角的三个点,选择服务功能。
4. 在下拉菜单中点击“纠错”功能。
5. 选择“数值有误”,进行修改。
6. 最后修改你的运动时长,步数也会相应调整。点击右上角的“确定”按钮完成操作。
如何绑定小米运动手环
1. 登录账号后,点击“我的”,选择“添加新设备”。
2. 选择手环设备,将小米手环靠近手机,进行智能识别。
3. 识别成功后,手环会振动。在手环上点击“确定”即可。
软件亮点
1. 支持小米手环、小米体重秤
可以查看小米手环和体重秤记录的每日运动、睡眠、卡路里消耗、体重等信息。
2. 支持李宁智能跑鞋
可以查看跑步步频数据及前脚掌着地数据,帮助改善跑步习惯。
3. 智能闹钟
为小米手环设置智能闹钟,通过手环震动提醒你起床,不再打扰身边的人。
4. 来电提醒
为小米手环设置来电提醒,来电时手环自动震动,手机即使在包里也不会错过来电。
软件特色
1. 精准记录每次运动
每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析,让运动更加科学有效。
2. 贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善建议。
3. 全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测10项身体成分数据,让减肥更科学,同时也更早发现影响身体健康的风险。
更新日志
v6.12.0版本
• 优化用户体验,修复已知bug。