欢迎来到《自律树》——您的个人成长助手!这款App旨在帮助您建立积极的行为模式和习惯,实现自我成长,成为更好的自己。无论您渴望改变生活方式,还是追求更高效的日常习惯,只需一棵自律树,就能陪伴您慢慢成长。
主要功能
记录正面行为:通过简单、直观的方式,记录您每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就,每一步进步都会让您感到更自信,更有动力。
追踪负面行为:戒掉不良习惯,才能更好地前进。《自律树》帮助您记录并对抗那些阻碍您进步的负面行为,让您的生活更轻松、更积极。
每日打卡:通过每日打卡来跟踪您的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励您坚持下去,并建立稳定的自律性。
设置初心:明确您的目标和初衷。《自律树》将帮助您规划、追踪和实现这些目标,让您在成长的道路上始终保持清晰的方向。
行为日记:丰富的文本编辑功能,书写每一刻的思想、感受和反思,更深入地探索自己的内心。
成长足迹:《自律树》为您绘制成长足迹。每一次的记录和打卡都是您不断成长的见证,让您坚信自己的进步。
隐私与数据安全:我们非常重视个人隐私,所以《自律树》严格保护您的数据,绝不泄露给第三方。
无论是养成健康习惯,还是实现个人目标,一切都从一棵自律树开始。下载《自律树》,开启您的自我成长之旅吧!让《自律树》陪伴您,不断进步,成为更好的自己!现在就下载,开启新的自律生活!
软件特点
个性化定制:根据您的需求和目标,自定义您的自律树,让它成为您专属的成长伙伴。
数据可视化:直观地展示您的成长数据和趋势,让您更清晰地了解自己的进步。
社区互动:与志同道合的朋友分享您的成长经历,互相鼓励,共同进步。
如何使用
下载并安装《自律树》App。
创建您的个人账户,并设置您的目标和初心。
使用“记录正面行为”和“追踪负面行为”功能,记录您每天的进步和挑战。
通过“每日打卡”功能,跟踪您的目标和进度。
使用“行为日记”功能,记录您的思考和感受。
定期查看您的“成长足迹”,感受自己的成长和进步。
版本更新
权限申请流程优化,让您更轻松地使用App。
已知问题优化,提升App的稳定性和用户体验。
让我们一起努力,成为更好的自己!