Keep v8.0.10 手机版
- 授权方式：免费软件
- 软件类别：国产软件
- 软件大小：133.73 MB
- 推荐星级：
- 软件语言：简体中文
- 更新时间：2024-10-26
- 运行环境：Android
- 软件作者：暂未收录
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高速下载 文件大小：133.73 MB
- 软件介绍
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在「Keep」，与超过 3 亿的运动爱好者一起开启健康有趣的运动生活！这个充满活力的运动兴趣社区，让你可以自由记录每一次的运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。你是否遇到过以下问题：
想在家里运动，空有热情却无从下手？
明明定好了跑步计划，却坚持不下来？
各种运动数据散落在不同平台，查看起来不方便？
「Keep」的解决方案：
根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成适合你的运动训练计划。
热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑。
健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用 Keep 全方位了解自己的运动数据。
在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己！
【丰富的活动】
丰富多彩的活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动。
【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
【IP 课程内容】
汇聚众多 IP 达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与 IP 达人一同开启健身之旅！
热门课程：
3 分钟天鹅颈训练
马甲线养成
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
瘦腿训练
俯卧撑入门
腹肌塑造
跑后拉伸
零基础减脂
15 分钟跳绳燃脂
3 公里新手燃脂跑
处处皆主场
自律给我自由
哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
如需帮助或获取更多信息，请访问 Keep 官方网站或下载应用程序。
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